海外へ頻繁に行かれる方に便利なクレジットカードブログ：15年05月28日
おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ
今日は晴れ時々雨のち曇り。
昨日は、布団に入って2秒でねました。
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
アブロケットを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチは相方に教えてもらったんだけど、
肩コリ体操とかしようとしても24時とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。
こないだ自分のかたさを背中を痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに五反田のドラッグストアによってため息。
ダイエットシェイク バナナ味にボノラートに
寒天ダイエットゼリー・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
読者様そんな時、あるよねー。
７キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
24時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ明々後日は運動公園。
いきなりできなそう・・・
