東京を拠点に活動している人に必須のカードブログ：14年12月21日
(#｀･Д･´)v<こんにち月火水木金〜!!!
みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。
毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いで骨盤体操に♪
ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。
痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。
たまに肩コリ体操をしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら？5kg太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。
でも、お友達に上野へ行かない？と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪
お昼から暇しているくらいなら、
骨盤体操しても良いかな〜とか思ってます。
間食は寒天ダイエットゼリー。
それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。
サノレックスを続けたり、
ダイエットシェイクを続けるお金があったら、
生活費に回したい私なのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪
室内じゃないと曇りかどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。
１週間くらい前、家族でショッピングに出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。
読者様も、何気ないところで痛感することって
ありません？
若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。
なんかそんな時ってショックですよねー。
まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。
気だけは若くいたいものですね。
